Wohlfühlgewicht trotz Alltagsstress
Ich unterstütze Frauen sich nachhaltig wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen
Bei dem Wunsch abzunehmen denken die meisten Frauen daran hungern zu müssen, sich nichts mehr gönnen zu dürfen und an stundenlange schweißtreibende sportliche Aktivitäten! Doch nichts was radikal ist, ist von langem Bestand! Deshalb ist der größte Schlüssel zum Erfolg, ein gutes Mittelmaß zwischen den folgenden 3 Aspekten zu finden:
Vorher / Nachher
Google Bewertungen
Francessca Carbonara23/11/2023Ich bin total von Jessica und ihrem Programm begeistert!!! Ich hätte niemals gedacht, dass es für mich eine Möglichkeit gibt so effektiv und mit Genuß abzunehmen. Ich war megaaaa skeptisch!! Aber kein Verzicht und Verbote wie ich sonst in meinen unzähligen Diäten hatte. Disziplin und der Wille in seinem Leben etwas zu verändern gehört natürlich auch dazu. Ich habe auch noch einen langen Weg vor mir, aber ich bin mir sicher mit Jessi und dem Programm schaffe ich es!!! DANKE dafür!!!
Daniela M.17/11/2023Ich war lange auf der Suche nach einem einfachen und alltagstauglichen Programm! Das ich jetzt Gott sei Dank bei Jessica gefunden habe 🙏🏻 Sie hat ein enormes Wissen, hilft immer wenn’s nicht weiter geht und macht vor allem Mut dran zu bleiben! ❤️ was soll ich sagen, es funktioniert! Mittlerweile 5 Kilo 🤩 weiter geht’s 🤘🏻 TOP ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
S Schl15/11/2023Das Programm von Jessica lässt sich gut in den Alltag mit Kindern, Teilzeit und Haus integrieren. Insbesondere das persönliche Coaching unterstützt das Doing und motiviert unglaublich. Ich fühle mich viel besser und fitter und glaube an mich. Ich empfehle das Programm an Frauen, die schon die Hoffnung aufgegeben haben.
Melanie Mickan25/10/2023Ich war Anfangs eher skeptisch aber bin mittlerweile sehr positiv überrascht und auch glücklich darüber, diese Chance zu nutzen. Auch wenn es mal nicht so läuft, ist jemand für mich da, der mir wieder neue Motivation gibt. 🤩 Auch dieses viele Hintergrundwissen was Jessica weitergibt ist einfach goldwert. Lange Rede, kurzer Sinn - für jeden der abnehmen möchte eine 💞Empfehlung!
N. L.21/10/2023Das geführte Programm sorgt dafür, dass gesündere Gewohnheiten ganz einfach in den Alltag integriert werden können. Da ich beruflich gerade sehr viel zu tun habe und das Familienleben natürlich auch noch da ist, hatte ich Sorge, ob ich mich dabei auch noch ums Abnehmen kümmern kann. Doch durch das geführte Programm und die persönliche Betreuung ist es möglich, das Abnehmen einfach nebenher laufen zu lassen, ohne es ganz oben auf die Prioritätenliste zu setzen. Genuss und Einladungen kommen nicht zu kurz, sodass ich auch nicht das Gefühl habe "auf Diät" zu sein. Die kurzen Infosequenzen kann man sich einfach zwischendurch anschauen. Nicht alle Inhalte der Hintergrundinformationen oder Empfehlungen finde ich hilfreich, doch im Großen und Ganzen ist das Programm eine runde Sache. Am besten gefallen mir die kurzen, knackigen Workouts, die mittlerweile fester Alltagsbestandteil geworden sind. Man muss sich nicht stundenlang mit Ausdauertraining quälen, wie ich vorher immer dachte, und ich merke, dass die Muskeln wirklich nachhaltig trainiert werden und der Körper straffer wird.
Bettina Otto20/10/2023Jessica ist ein super Coach. Sie ist sehr realistisch und auf dem Boden geblieben. Sie hat sehr viel Wissen und hat mit der Änderung meines Mindsets schon sehr viel bewirkt. Es läuft richtig gut und ich freue mich auf die kommenden Wochen. Die Workouts sind auch als Zweifach-Mama gut umsetzbar und sind sehr effektiv. Ich hätte nie gedacht, dass ich grundsätzlich so viele Schritte am Tag mache. Man kann Jessica jederzeit kontaktieren und sie lässt einen nicht allein, wenn es mal klemmt. Ich würde sie immer wieder buchen. Es sind jetzt 4,5 Kg in 3,5 Wochen und die Tendenz ist fallend.
Claudia Kricke18/10/2023Sehr gutes Programm und gute Betreuung. Sehr gut integrierbar im Alltag.
Caroline Przybille26/09/2023Ein unglaublich tolles Programm, das auch beim Sport total Spaß macht. Super Rezepte und tolle Betreuung durch Jessica.
Teodora Heese23/09/2023Habe das Coaching Programm vor ca. 4,5 Wochen und habe ca. 3,8 kg abgenommen dank die Beratung und die Motivation von Jessica. Ich muss von keine Süßigkeiten oder Ähnliches verzichten. Jessica ist immer für mich da wenn ich Unterstützung benötige. Bin super froh das sie mein Coach ist. Danke Jessy
Angelique Hübner08/09/2023Ich bin mega happy Jessica Küster gefunden zu haben , endlich macht abnehmen und gesunde Ernährung Spaß und trotzdem muss man auf nix verzichten. In 5 Wochen habe ich fast 5 Kilo verloren ohne zu hungern oder des gleichen . Die 1:1 Betreuung ist spitze, egal wann - Sie ist immer 24/7 da und das zeichnet Sie aus🤗 Ihr Programm ist sowohl alltags tauglich und Familien freundlich - jeder kommt auf seine Bedürfnisse! Ich würde es jedem weiterempfehlen 👍
Video Feedbacks
Was unterscheidet mich von anderen?
Ich bin diesen Weg selbst gegangen und nicht nur eine Theoretikerin, wie es leider bei den meisten der Fall ist, die dir irgendwas erzählen wollen, was sie selbst nicht erlebt haben. Sie können deine Probleme, deinen Kummer und deine Schmerzen nicht nachvollziehen. Und glaub mir, ich kann das.
Hinzu kommt, dass nur die wenigsten Portale ihre großen Versprechen tatsächlich auch einhalten können!
Daher habe ich nach einer nachhaltigen Lösung gesucht, mit der Du es wirklich schaffen wirst, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen! Du wirst sichtbare Ergebnisse erzielen, ohne gefühlt dein Leben dabei aufgeben zu müssen, so wie es bei vielen Diäten der Fall ist!
Eine Diät ist radikal und kurzfristig, das hier ist moderat und langfristig.
Wahrscheinlich bist Du auf dieser Seite gelandet, weil Du einen Weg suchst, einfach, gesund und nachhaltig abzunehmen! Wenn das so ist, bist Du hier genau richtig!
Wie kannst Du mit mir zusammenarbeiten?
1. Vereinbare ein
Termin für dein kostenfreies Erstgespräch
Zuallererst führst du ein Erstgespräch mit jemandem aus meinem Team. Hierfür halten wir jede Woche eine begrenzte Anzahl an Terminen frei.
2. Jemand aus unserem Team führt ein Vorgespräch
mit dir
Überzeuge mein Teammitglied davon, warum wir dir helfen sollen. Wir betreuen nicht Jeden, sondern nur diejenigen, die bereit sind wirklich etwas zu verändern.
3. Es wird ein 90 Minuten Gespräch direkt mit einem Experten vereinbart
Wenn mein Teammitglied zu 100% sicher ist, dass wir dir helfen können, wird ein 60 - 90 Minuten Termin direkt mit einem Experten aus unserem Team vereinbart.
4. Wir entwickeln gemeinsam eine Strategie für deinen Alltag
Gemeinsam entwickeln wir einen Schritt für Schritt Plan, wie du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst und dieses Gefühl auch langfristig beibehältst.
Die richtige Strategie entscheidet
Dein Wohlfühlgewicht liegt schon weit in der Vergangenheit? Abnehmen dauert seine Zeit, aber Tatsache ist, alleine verschwinden die Kilo meist leider nicht. Ich zeige dir, wie du deinen Körper ohne lästige Diäten und stundenlange Sportstunden zurück bekommst.
Als Frau mit stressigem Alltag, brauchst du ein besonderes Programm, was genau auf deine Bedürfnisse angepasst ist. Der Sport muss schnell und effektiv sein, um das Programm auch in den Alltag integrieren zu können.
Das Ernährungskonzept muss leicht verständlich und gut umsetzbar sein und den Körper trotzdem optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen, die der Körper benötigt. Und die Entspannung und das Wohlbefinden müssen gefördert werden.
Denn nur eine Frau, die sich in ihrem Körper wohl fühlt, hat auch Kraft, Energie und Ressourcen für ihren stressigen Alltag. Ich zeige Dir, wie du all das ohne großen Aufwand erreichen kannst.
Ich bin selber Mama von 2 kleinen Kindern und habe genau das selber erleben dürfen. Als staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin weiß ich ganz genau, worauf es auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht ankommt.
